Frenquência Cardíaca e Pulso

Frequência cardíaca - quantas vezes o coração bate em uma unidade de tempo, quase sempre por minuto. O refere ao número de contrações das câmaras inferiores do coração (ventrículos).
A frequência cardíaca varia em função das características de cada pessoa, pois depende do estado físico, da idade, da genética e das condições ambientais, entre outros fatores. Esta frequência costuma ser expressada em pulsações por minuto Um adulto saudável apresenta uma frequência cardíaca de entre 60 e 100 pulsações por minuto, cujo número normal varia segundo as condições do corpo (se está em atividade ou em repouso).

Pulso (pulsação) - é a expansão e a retração de uma artéria, produzida pela onda de sangue, forçada através da mesma pela contração cardíaca. Pode-se sentir o pulso em qualquer artéria que passa sobre um osso que esteja suficientemente próximo à superfície do corpo. A pulsação da artéria pode ser medido através do toque com os dedos, como no pulso (artéria radial) ou no pescoço (carótida), já que é aí onde se consegue notar os batimentos com maior facilidade.
A forma correta de apalpar a pulsação é com o indicador e o dedo maior (tendo em conta que o polegar tem a sua própria pulsação). Os dedos devem exercer uma suave pressão na zona onde passa a artéria para, deste modo, sentir as pulsações.